JANVIER DETOX : PLACE AU KEFIR ET AU KIMCHI

Les probiotiques, ces « bonnes bactéries » indispensables à notre organisme Le microbiote humain raffole des aliments fermentés, source de micro-organismes autrement appelés probiotiques. Ce sont les bonnes bactéries et les levures qui exercent un effet bénéfique sur notre santé en enrichissant notre flore intestinale.Le système digestif, encore appelé « deuxième cerveau », fait partie…

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LES FRANÇAIS ET LE RAPPORT AU SOMMEIL, DES RÉVÉLATIONS SURPRENANTES

En amont de la Journée du Sommeil, le 18 mars 2022, Wopilo, a voulu tout savoir sur la relation des Français avec leur sommeil. Wopilo a donc interrogé 725 personnes du 25 février au 1er mars 2022. Voici quelques-unes des questions qui leur ont été posées. Percevez-vous le sommeil comme un problème ou un plaisir…

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