L’APPART FITNESS est l’une des 1ères chaînes de club de sport à proposer AT HOME WORKOUTS, une alternative au sport en salle.
Associé à LESMILLS, leader des programmes pré-chorégraphiés, ce sont pas moins de 95 cours dans 8 styles d’entrainements différents et complémentaires qui vous sont proposés en accès gratuit à la maison :
- Dance
- Hiit
- Cardio
- Renforcement
- Zen
- Yoga Flow
Voici le lien d’accès : https://go.l-appart.net/LMOD
[…] cette période de confinement où l’isolement et l’ennui peuvent peser, la culture a un rôle majeur à jouer […]
Ca c’est cool et très sympa! 🙂
Excellente idée, je vais regarder ce qui est proposé en cardio.